"Oswoić Stres, Uwolnić Potencjał"
to projekt psychoprofilaktyczny skierowany do szkół średnich zwiększający świadomość w zakresie samoregulacji (radzenia sobie ze stresem) oraz metod samopomocy opartych na tematyce uważności (Mindfulness) oraz Self-compassion.
Więcej informacji na stronie
Stowarzyszenia Q Zmianom realizującego projekt:
